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頭皮ケアとは?正しいやり方とおすすめアイテム6選【美髪を育てる】

頭皮ケアがどんなものなのか気になっていませんか?

頭皮ケアとは、美しい髪を育てるための健康な頭皮環境を整えることです。正しい方法でシャンプーしたり、頭皮ケアアイテムを使ったりすることが、健康な頭皮環境へ導きます。

この記事では、頭皮の仕組みや働き、ケアの基本から人気の頭皮ケアアイテムまで、詳しく解説します。

最後まで読めば、頭皮ケアアイテム開発のヒントが得られるはずです。

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頭皮ケアとは|美髪の土台を健やかに整えること

頭皮ケアとは、美しい髪を育むための健康的な土台づくりを行うことです。

美しい髪を育てるには、髪そのものだけでなく、頭皮のケアが必要不可欠です。頭皮環境が乱れると、ハリやコシのある美髪を維持することが難しくなります。

健康な頭皮づくりが、美髪を目指すうえで最も重要なポイントです。

頭皮の仕組みと働き 

頭皮の肌の断面図

頭皮は皮膚の一部でありながら、他の部位と比べて特徴的な仕組みと働きがあります。

皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層構造で、頭皮も同じ構造です。しかし頭皮は、他の部位と比べて皮脂腺や汗腺が多く、皮脂や汗の分泌量が多い特徴があります。

頭皮の主な働きは以下4つです。

  • 髪を生み出し、成長させる
  • 老廃物や余分な水分を排出する
  • 皮脂膜を形成し、乾燥や外部刺激から頭皮を守る
  • 豊富な血管や神経から、栄養や酸素を髪に供給する

このように、頭皮は美髪の基盤として重要な役割を果たします。

頭皮ケアの基本

頭皮ケアの基本は「清潔」「保湿」「血行促進」の3つです。

清潔 ・頭皮は皮脂や汗、スタイリング剤などで汚れやすい
・毎日のシャンプーで余分な皮脂や汚れをやさしく落とす
保湿 ・頭皮は乾燥しやすい
・洗髪後は頭皮用の保湿ローションや美容液を使い、うるおいを補う
血行促進 ・頭頂部などは特に筋肉が少ないため血流が滞りやすい
・頭皮マッサージや適度な運動で血流を良くして、髪に必要な栄養や酸素をしっかり届ける

紫外線や乾燥、過度なヘアカラーやパーマなどの外的ダメージを避けることも、頭皮環境を守るうえでは重要です。日々の正しいケアで頭皮環境を整えトラブルを防ぐことが、美髪への近道となります。

頭皮ケア不足がまねくトラブル3選

頭皮ケアを怠ると頭皮環境が悪化し、さまざまなトラブルが発生しやすくなります。

頭皮ケア不足が引き起こすトラブルは以下の3つです。

  • フケやかゆみの発生
  • 頭皮のベタつきや臭いの発生
  • 抜け毛や薄毛の進行

ユーザーが頭皮のトラブルを避けられるよう、ニーズを捉えたアイテム開発を進めましょう。

フケやかゆみの発生

頭皮ケアを怠ると、フケやかゆみといった不快な症状が現れやすくなります。

フケには乾性と脂性の2種類があり、発生する原因は以下のとおりです。

乾性フケ 洗浄力の強いシャンプーや過度な洗髪による乾燥
脂性フケ 洗髪不足や皮脂の過剰分泌

また、頭皮に残った皮脂や汚れは細菌やカビの繁殖をまねき、炎症やかゆみを引き起こします。かゆみが強いと掻きむしってしまい、頭皮のバリア機能が低下し、さらにフケやかゆみが悪化する悪循環に陥ることもあります。

頭皮のベタつきや臭いの発生

頭皮ケアが不十分だと、皮脂や汗、スタイリング剤などの汚れが頭皮に残りやすくなります。

汚れが残ると、頭皮がベタつき、雑菌が繁殖しやすい環境が生まれ、嫌な臭いの原因にもなるのです。特に、洗髪不足やすすぎ残しがあると、皮脂が酸化して独特の頭皮臭が発生しやすくなります。

また、皮脂の過剰分泌は脂漏性皮膚炎(*1)などの頭皮トラブルにもつながります。

(*1)頭皮や顔面など皮脂の分泌が多い部位に発生する湿疹の一種。

抜け毛や薄毛の進行

頭皮ケア不足は、抜け毛や薄毛のリスクも高めます。

皮脂や汚れが毛穴に詰まることで頭皮の乾燥や血行不良が起きると、髪のもとになる細胞「毛母細胞」に十分な栄養や酸素が届かなくなります。栄養や酸素が届かなくなると、髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛や薄毛が進行しやすくなるのです。

頭皮の炎症や慢性的なトラブルが続くと、健康な髪が育ちにくくなるため、早めのケアが重要です。

頭皮ケアの4ステップ

頭皮ケアを効果的に行うためには、毎日の習慣に4つの基本ステップを取り入れることが重要です。

  • 低刺激処方のシャンプーを使用する
  • 正しい方法でシャンプーをする
  • すすぎと乾燥を丁寧にする
  • 頭皮用の保湿アイテムを使用する

ポイントとなる頭皮にやさしいシャンプーや頭皮を保湿するアイテムを開発したい企業様は、ベイコスメティックスにご相談ください。

頭皮ケアアイテムに精通した担当者が併走し、サポートします。

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低刺激処方のシャンプーを使用する 

頭皮の健康を守るには、低刺激処方のシャンプーを選びましょう。

アミノ酸系やベタイン系など、頭皮や髪への負担を最小限に抑えたシャンプーは、敏感肌の方や乾燥しやすい方にもおすすめです。洗浄力のやさしいシャンプーを使用することで、必要な皮脂を残しつつ、汚れや余分な皮脂だけをやさしく落とせます。

正しい方法でシャンプーをする

シャンプーは、頭皮の汚れをしっかり落とすだけでなく、頭皮を傷つけない洗い方が大切です。

具体的な手順は以下のとおりです。

  1. あらかじめブラッシングで髪についた汚れを落とす
  2. ぬるま湯でしっかり予洗いして髪と頭皮の汚れを浮かせる
  3. シャンプー剤を手のひらでよく泡立てる
  4. 指の腹でやさしくマッサージするように洗う

爪を立てたり強くこすったりすると、頭皮を傷つける原因になります。

すすぎと乾燥を丁寧にする

シャンプー後のすすぎ残しは、頭皮トラブルの原因になります。泡や汚れが残らないよう、時間をかけてすすぐことが大切です。

洗髪後はタオルでやさしく水分を拭き取り、ドライヤーは頭皮から20cmほど離して使い、短時間でしっかり乾かします。自然乾燥は雑菌の繁殖や臭いの原因になるため、避けましょう。

頭皮用の保湿アイテムを使用する 

洗髪後には頭皮用の保湿ローションや美容液でしっかりとうるおいを補い、角質層の水分バランスを整えましょう。

頭皮は顔と同様に乾燥しやすく、洗髪や紫外線、加齢や生活習慣の乱れなどによってバリア機能が低下しやすい部位です。

保湿アイテムの使用は頭皮のバリア機能をサポートし、フケやかゆみ、炎症などのトラブル予防に役立ちます。毎日のケアに保湿アイテムを取り入れることで、頭皮と髪の健やかさを守れるのです。

頭皮にやさしいシャンプー3選 

頭皮ケアには低刺激処方のシャンプーが欠かせません。

以下では、頭皮にやさしい成分を使用したシャンプーを3つ紹介します。

  • FANCL「ツヤゴロモ ミネラルリペアシャンプー」
  • NOV「ノブ ヘアシャンプー DS」
  • ドゥーエ「ドゥーエ シャンプー」

FANCL「ツヤゴロモ ミネラルリペアシャンプー」

FANCL「ツヤゴロモ ミネラルリペアシャンプー」の商品写真

引用:FANCL公式サイト

商品名 ツヤゴロモ ミネラルリペアシャンプー
区分 化粧品
内容量 350mL
価格 2,750円(税込)
特徴 ・美髪成分のガゴメ昆布エキス・真珠エキスを使用
・ラウレス硫酸ナトリウム・ラウリル硫酸ナトリウム不使用

FANCLの「ツヤゴロモ ミネラルリペアシャンプー」は、パサつく髪やまとまりにくい髪をしっとり艶やかに洗い上げる、低刺激処方のシャンプーです。

髪と同じアミノ酸組成を持つシルクエキスなどを配合し、髪と頭皮にうるおいを与えながら、摩擦によるダメージをやさしく防ぎます。

乾燥やパサつきで髪の広がりが気になる方向けの商品です。

NOV「ノブ ヘアシャンプー DS」

NOV「ノブ ヘアシャンプー DS」の商品写真

引用:NOV公式オンラインショップ

商品名 ノブ ヘアシャンプー DS
区分 化粧品
内容量 250mL
価格  1,760円(税込)
特徴 ・無香料・無着色・低刺激性
・パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト済み(*2)

(*2)※すべての方に、皮膚刺激やアレルギーが起こらないわけではありません。

ノブ ヘアシャンプー DS」は、敏感な頭皮のために成分を厳選した低刺激性シャンプーです。

アミノ酸系とベタイン系のマイルドな洗浄成分を採用し、頭皮のうるおいを守りながら、髪をしっとりと洗い上げます。

無香料・無着色で、防腐剤の配合も最小限に抑えたシンプルな処方設計で、敏感肌の方向けの商品です。

ドゥーエ「ドゥーエ シャンプー」

2e(ドゥーエ)シャンプー商品写真

引用:ドゥーエ公式サイト

商品名 ドゥーエ シャンプー
区分 化粧品
内容量 350mL
価格 1,650円(税込)
特徴 ・13種類の厳選成分のみ使用
・アルコール(エタノール)無添加処方

ドゥーエ シャンプー」は、敏感肌向けに13種類の厳選成分のみで作られた、低刺激処方のアミノ酸系シャンプーです。

主成分のココアンホ酢酸NaとココイルメチルタウリンNaが、頭皮のうるおいを守りながら、汚れだけをやさしく洗浄します。

洗浄成分が肌に残りにくく、敏感肌だけど使い心地やうるおいも重視したい方向けの商品です。

頭皮ケアローション3選 

頭皮ケアでは、洗髪後の保湿も重要です。

以下では、頭皮ケアにおすすめの保湿アイテムを3つ紹介します。

  • スカルプDボーテ「薬用スカルプローションYS
  • Aujua 「 エイジングスパ リフティング ローション」
  • NILE「頭皮保湿ローション」

スカルプDボーテ「薬用スカルプローションYS」

スカルプDボーテ「薬用スカルプローションYS」商品写真

引用:アンファー公式ストア

商品名 薬用スカルプローションYS
区分 医薬部外品
内容量 50mL
価格 4,180円(税込)
特徴 ・頭皮保湿美容液として、頭皮の水分保持能改善の効能・効果を取得(医薬部外品として)
・シリコン、鉱物油、合成着色料、パラベン、香料の無添加設計

アンファーの「薬用スカルプローションYS」は、有効成分「ライスパワー®No.11α(*3)」を頭皮用アイテムに初めて採用した、頭皮の水分保持機能を根本から改善する医薬部外品です。

90日間発酵・熟成させた100%国産米由来エキスがセラミド生成を促進し、乾燥やフケ、かゆみを予防します。

ヒアルロン酸Na-2やグリチルリチン酸2Kなどの保湿・抗炎症成分も配合。シリコンやパラベン無添加で敏感肌の方向けの商品です。

(*3)醸造発酵の技術を駆使し、100%国産のお米からエキスを抽出。「頭皮が自らうるおう力(水分保持能)を改善できる」と認められた唯一の有効成分。

Aujua「 エイジングスパ リフティング ローション」

Aujua 「 エイジングスパ リフティング ローション」商品紹介

引用:Aujua公式サイト

商品名 エイジングスパ リフティング ローション
区分 化粧品
内容量 100mL
価格 2,200円(税込)
特徴 ・保湿成分(アセチルグルコサミンやヒアルロン酸Na)の働きで、頭皮をやわらかく健やかに保つ
・分子量の小さい保湿成分が、頭皮のうるおいをキープ

Aujua(オージュア)の「エイジングスパ リフティング ローション」は、年齢とともに硬くなりがちな頭皮をやわらかく健やかに保つ、頭皮用保湿ローションです。

ヒアルロン酸Naやアセチルグルコサミンなどの保湿成分が、角質層まで浸透して肌(頭皮)をうるおいで満たすので、乾燥を防ぐのに役立ちます。

グリチルリチン酸2K配合で頭皮の炎症やかゆみもケア。ふんわりと立ち上がる髪と健康な頭皮環境をサポートするので、トップのボリュームが気になりだした方向けの商品です。

NILE「頭皮保湿ローション」

NILE「 頭皮保湿ローション」商品写真

引用:NILE公式サイト

商品名 頭皮保湿ローション
区分 化粧品
内容量 150mL
価格 2,480円(税込)
特徴 ・13種のアミノ酸と12種の海藻エキスを配合
・乾燥に浸透しやすいテクスチャ

NILE「頭皮保湿ローション」は、13種類のアミノ酸と12種の海藻エキスを配合し、乾燥によるフケやかゆみを防ぐ頭皮用化粧水です。

以下のような保湿・抗炎症成分を使用しています。

  • セラミドNP・AP・EOP
  • ヒアルロン酸Na
  • グリチルリチン酸2K
  • ツボクサエキスなど

保湿・抗炎症成分が頭皮のうるおいを守り、健やかな頭皮環境をサポートします。

エタノール不使用、ベタつかない使い心地で敏感肌の方向けの商品です。

まとめ|頭皮ケアアイテムの開発ならベイコスメティックス

頭皮ケアは美髪づくりの土台となる大切な習慣です。頭皮を清潔に保ち、保湿や血行の促進をすることで、フケやかゆみ、抜け毛などのトラブルを予防できます。

低刺激シャンプーや保湿ローションなどの適切なアイテムを取り入れ、日々のケアを続けることが美しい髪への近道です。

ベイコスメティックスでは、頭皮ケアアイテムの商品企画から販促戦略までの一貫したサポートが可能です。

気になった方は、以下から無料の資料をダウンロードして、詳しいサポート内容を確認してみてください。

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